Friday, January 3, 2020

6 Langkah ini Perlu Anda Lakukan Agar Kulit Wajah Bersih dan Sehat


Memiliki tubuh yang ideal serta wajah yang menawan, merupakan impian banyak orang. Apalagi bagi kaum hawa yang cenderung lebih memperhatikan soal penampilan. Berbagai macam perawatan dilakukan untuk mempercantik wajah serta memperindah bentuk tubuh. Saat ini, kebanyakan orang aware dengan bentuk tubuh mereka. Beruntungnya kini Coolsculpting Jakarta hadir untuk membantu Anda mengatasi lemak-lemak dalam tubuh.

Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Kulit Wajah

Bagi Anda yang ingin memiliki wajah yang kencang dan sehat, UItherapy Jakarta dari Blink Beauty mungkin dapat Anda coba. Meski begitu sebaiknya juga diimbangi dengan melakukan perawatan wajah secara alami ya! Di bawah ini akan dijelaskan secara ringkas mengenai kebiasaan yang dapat membuat kulit Anda tetap sehat.

1. Konsumsi Air Putih

Poin yang satu ini mungkin dilewatkan oleh banyak orang. Hal sederhana yang ternyata memiliki khasiat yang luar biasa. Mengkonsumsi air putih, selain dapat mencegah tubuh dari dehidrasi, juga dapat menjaga kelembaban kulit wajah Anda. Bagi orang dewasa, dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas tiap harinya atau sekitar dua liter. 

2. Perbanyak Konsumsi Sayuran dan Buah

Sayuran dan buah kaya akan kandungan antioksidan yang bagus untuk kulit. Disamping itu, dengan mengkonsumsi sayur dan buah juga mampu mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Alangkah baiknya jika Anda mengkonsumsi sayuran dan buah dua sampai tiga jenis di tiap harinya untuk menambah nutrisi kulit.

3. Istirahat yang Cukup

Seperti yang Anda tahu, kurangnya istirahat dapat menyebabkan munculnya kantung mata di wajah Anda. Oleh sebab itu, beristirahatlah yang cukup. Disamping itu kebiasaan sering begadang karena pekerjaan atau hanya sekedar scrolling sosial media di gadget dapat membuat wajah menjadi kusam keesokan harinya. Waktu tidur yang baik untuk orang dewasa adalah selama tujuh hingga delapan jam setiap malam hari.

4. Berolahraga

Kegiatan yang satu ini mungkin membuat sebagian banyak orang mager. Padahal, olahraga dapat membuat badan menjadi lebih sehat dan bugar. Dengan berolahraga, lemak dalam tubuh dapat terbakar dan peredaran berjalan lancar. Sama seperti Coolsculpting Jakarta yang memiliki fungsi untuk menghilangkan lemak dalam tubuh. 

Peredaran darah yang berjalan lancar ini dapat membantu supply oksigen ke seluruh tubuh. Olahraga dapat membuat kulit Anda menjadi lebih kencang dan awet muda. Yuk, mulai olahraga sekarang!

5. Gunakan Pelembab atau Sejenisnya

Jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan, alangkah baiknya Anda menggunakan pelembab wajah atau sunscreen untuk menghindari paparan sinar Ultra Violet (UV) dari sinar matahari. Paparan sinar UV terus-menerus ini mampu merusak sel-sel pada kulit dan dapat memicu kanker. Penggunaan pelembab ataupun sunscreen dapat mengurangi dampak negatif dari paparan sinar UV tersebut. 

6. Bersihkan Wajah dengan Teratur 

Nah, kegiatan ini juga sederhana namun memiliki dampak yang cukup signifikan bagi wajah. Disamping menjalani perawatan wajah seperti UItherapy Jakarta, Anda perlu rajin membersihkan wajah Anda. 

Seberapa sering Anda membersihkan wajah? Untuk membuat wajah Anda tetap terjaga kebersihannya dan terhindar dari bakteri, usahakan untuk membersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan sabun pembersih wajah dan pijat perlahan pada area wajah. Dengan demikian, kotoran, debu, dan sel kulit mati dapat terangkat dan selanjutnya bilas dengan air yang mengalir. 

Demikianlah beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan agar kulit wajah senantiasa bersih dan sehat. Melakukan perawatan di klinik kecantikan memang perlu dilakukan, akan tetapi hasilnya akan lebih maksimal apabila Anda juga rajin merawat kebersihan kulit. Memilih klinik kecantikan pun tidak boleh sembarangan, pilihlah klinik Blink Beauty yang terbukti memberikan hasil perawatan yang maksimal.